廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  當我們的身體慢下來時,心也會慢下來,於是從裡到外的一切,也會變得完全不一樣!
  
  「我是誰?為何來到這個世界?」
  
  一個20來歲的大男孩,對自己抱有超乎年齡的疑問,於是隻身用雙腳踏上環島旅程,從認識自己開始,重新認識外在世界。
  
  第1天,我隻身上路,
  
  60天後,我在環島路上不只遇見我自己!
  
  黃智鋒,一個出生在中國農村的男孩,8歲那年隨家人移居香港,在香港上了小學和中學,從農村到城市,讓他心底深處從此帶有回不去的鄉愁。
  
  「其實我們每一個人都在流浪,每天、每分、每秒都在流浪,上班下班,開心不開心,所以流浪未必是實在的出走,而是在這叫做人生的旅途上,我們的心,每分每秒也在流浪當中。」
  
  從他的文字裡,可以感受到他超乎年齡的想法,字裡行間在在流露出不屬於這個年紀的哲思,與他人生此刻既留的真誠之心,不斷在內心裡劇烈碰撞著,於是他掙扎著該如何面對與看清每一個當下的真實自己。
  
  「你今次不走,這樣就一輩子了。」
  
  姐姐的一句話,把他埋藏心中兩年的計畫推向了現實的彼端,於是他一個人踏上了與自我對話的徒步環島旅程,在路上不斷地思考著自己究竟是誰。每當身體走不下去時,或心裡出現放棄的念頭時,他都在與自己對抗,也在與自我溝通。
  
  這是他的遊記,他的隨筆散文,也是他在每個地方所親身經歷的故事,但唯獨不是一本吃喝玩樂的旅遊工具書,而是真切紀錄不同的人、不同的自已,以及不同的物,存活在這相同時空下的故事。
  
  

作者介紹

作者簡介

黃智鋒


  字藏之,1991年生於中國台山的農村,8歲時隨家人移居香港,但不以香港人自居,也不不愛以任何地方的人自稱,認為人即是人,不需要其他標籤。嗜書、叛逆、熱愛自由,挑戰著一切又一切現實與形而上的束縛,嚮往過著「無所在的生活」,不停行走與流浪各地。

  目前為QI Post網路媒體的城市觀察者之一,並於網上撰文。

目錄

01       高雄
啟航
黑犬
彌陀葉先生
黑夜的不安與焦慮

02       臺南
窩窩頭
人間正道是滄桑
甜意台南
百年英名少年身
尋文房
東寧興衰
大俠
樓臺煙雨
忠文堂堂主
別離夜

03       台南至新營
相似的路,不同的人
清狂.輕狂
古道熱腸人
我們都是時代的獨行者
鴨舌帽與跆拳道

04       嘉義
諸羅山諸事

05       阿里山
登山記
春之佐保姬
米家煙雨巨然山
幻想與現實
冷雨夜
心生怖懼
神祕的呼日儀式
奮起湖,非湖。
玉山旅社

06       嘉義至斗南。
吉爾拉

07       彰化田尾
鳶尾花
農業環島家

08       臺中
香港旅人們
三人行
鹿港小鎮
他口中的浪子,我心中的傻子。

09       苗栗
披星戴月赴三義
餓與痛

10       新竹
夜進風城
城隍廟

11       新竹至桃園
滷肉飯
山東饅頭
迷路
夜奔

12       桃園大園
麥你。麵子
田舍與小魔怪
秀姑之家
外公

13       臺北
風雨夜宿土地廟
關渡站長
遠山長,雲山亂
水城

14       七堵
終到七堵
七堵雜憶

15       基隆
漁港女巫
淋雨忘憂谷

16       東北角濱海公路
蔚海蔥山
南往北來
夜行人

17       宜蘭
憶烏石
蘭雨
淺食坊
林叔叔
蘇澳冷泉
傳承
梅花湖

18       花蓮
逃陣
花蓮回憶
光合作用
尋書店
小珍

19       花東縱谷
行在縱谷
偶遇玉里
宗教狂熱與變態
在劫難逃

20       臺東
心在此休止
晃晃.酒聚.心橋。
搭便車

21       綠島
小夜曲

22       蘭嶼
雅美.達悟
飛魚
鎖島
驚濤駭浪

23       屏東
最後一夜

24       高雄
盧山煙雨浙江潮

25       六十夜後
墾丁冒險記

後記
 

詳細資料

  • ISBN:9789866234842
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 288頁 / 21 x 14.8 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

01.高雄

啟航


自我來台已六天,昨日送別同遊高雄之朋友,今天便要開始我單獨一人的行腳環島。可能是我對未知旅程的興奮,我把從書店買回來的臺灣地圖攤放地上,然後用筆在地圖上寫下由南向北而行會經過的城市名稱,然後踏在其上,作為表示決心的儀式。誓師結束後,我背起背包,踏出民宿大門,啟航往北。民宿的女生相送至大門,我跟她說「我要走了」。她問我坐幾點的飛機,我說:「不是,我要徒步環島去。」她驚訝地問道:「你下一站是?」我笑著回答:「還未決定。」她叮嚀著我,路上要多小心,我說:「謝謝你的關心與祝福。」

走到民宿附近的便利商店,用過早餐,拿出地圖。細看一會,最後選擇走台十七號省道(海線),之所以做出如此的決定,是因為在看地圖時,發現走海線會經過「彌陀」,而蔣勳先生在《少年臺灣》一書裡,有一章叫〈少年彌陀〉,所以那時只是單純想去看看彌陀,便斷然上路。那時對路線、計劃、腳程、公里、住宿等等,全然未知。我就是抱著這個未知,一直超前,直到後來更轉為走到哪,便是哪的心態上路。

天真如我,本以為陰天好趕路,一天便可從高雄前鎮走到彌陀。但現實深深地告訴我:「想像是美好的,而現實卻是殘酷的。」因為第一次背著這二十來公斤的背包,身體的不適應,令我每走不到一公里便要停下來休息。更在中午十二點多時,因不會看手機地圖,令我在新興區迷了近一個小時的路。那時我心中只好安慰自己:浪費一個小時也好,就當是訓練。

黑犬

天色由陰轉晴,太陽公公對我親切微笑,其微笑令我體力消耗特快,肩膀被背包壓到痛楚難忍,再加上酷熱的天氣,令我本來像蝸牛般的步伐,變得更慢更慢,背部也漸漸給壓到彎曲了起來。穿過正在維修的大馬路,遠望便見高雄左營火車站,在此我發現身旁突然多出一條黑狗,身材均等,不瘦不肥,但卻呈現出飢餓的樣子。只要有行人經過,他必靠近用鼻子嗅其袋子,只求飽餐一頓。那時我身上沒有任何食物,背包只剩半瓶開水。我將水輕倒在他面前,然後試著用眼神跟他交流。表示此水是給你解渇,我身上沒有食物,所以請你原諒我。之後我便繼續上路,走了一個街口左右。
 
 

 

 

 

懶人版的紅燒肉,不需要加一滴油,網友:不油膩吃不夠 據說豬師兄降價了,我興奮了好幾天。由於生活費有限,吃一次肉太難了,我咬咬牙還是做一次紅燒肉,這個紅燒肉不用一滴油,孩子和老人都不會感覺油膩,吃一口還想吃,直到吃飽為止。 ... 普通紅燒肉要用油把肉煎炸,本來紅燒肉是用帶皮五花做成,五花中含有大量的肥油,再加上我們的植物油,真的吃一口就夠夠,尤其是減肥的小美女,肯定是一口也不吃,我所原創的一款紅燒肉,保證讓你深深愛上。 懶人紅燒肉特色:不用炒糖色,不用熗鍋,不用一滴油,顏色誘人,口味獨特。 曾經蘇軾老人家說過這些話「慢著火,少著火,火候足時自然美」,你們品,細品,品明白就能做出這道完美的懶人菜。 豬肉解析 豬肉,又名豚肉,是豬科動物家豬的肉。其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分 。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃肌瘦者,皆可用之作營養滋補之品。 懶人紅燒肉做法 食材準備:帶皮五花肉一斤半,所用調味品材料在步驟中一一介紹 製作過程: 1、選取一塊帶皮五花肉,皮上有毛我們可以用刀刮一下。 ... 2、準備一個石鍋,然後調上適量的水,在水裡加入陳皮(橘子皮也可),花椒,白酒。放入這些目的是能夠更好的去除肉身上的腥味。 ... 3、把整塊肉放入鍋里,小火慢煮,把血沫撇出來。 ... 4、煮到一定程度,我們把豬肉撈出,然後用溫水沖洗乾淨,防止用涼水讓肉質收縮。然後切成小塊。 ... 5、準備好蔥段,薑片,大料,桂皮,丁香。 ... 6、把這些料全部放入石鍋底部。 ... 7、把肉放到上面,然後加入適量的水,漫過肉。再加入生抽老抽。老抽上色。 ... 8、再放入適量的冰糖,倒入點白醋。 ... 9、中火燒開,然後轉為小火,慢慢燉一小時。 ... 10、出鍋。 ... 這款紅燒肉不加一滴油,口味獨特,紅燒肉的標準:色,紅亮誘人,味,肥而不膩。 烹飪技巧 1、我們可以把冰糖換成轉換糖漿,口味更好。 我是美食客家,你們學會了這款懶人做法沒?你們還有更好的紅燒肉分享嗎?等待你的到來。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/food/3y25xqg.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010684101

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